Le bien-être numérique sur smartphone : ça vous dit quelque chose ?
Vous passez votre vie sur votre smartphone ? On est tous pareils ! Mais parfois, on aimerait bien maîtriser un peu mieux la situation, pas vrai ? Bonne nouvelle : votre téléphone a une fonctionnalité cachée qui peut vous aider à devenir le (la) boss de votre temps d’écran. Une fonctionnalité pour vous faciliter la vie Appelée « Bien-être numérique » sur les smartphones Android (depuis Android 9, et avec des nouveautés sur Android 15 !) ou « Temps d’écran » sur iPhone, cette application géniale est là pour vous. Que vous vouliez vous concentrer sur le travail, vous détendre sans être dérangé(e), ou juste savoir où passe votre temps, elle est faite pour ça ! Quelques options disponibles : Comment ça marche ? C’est super simple ! L’astuce en plus du jour : pour l’avoir toujours sous la main, activez l’affichage de l’icône de cette fonctionnalité dans votre liste d’applications (depuis les paramètres). Ça vous facilitera la vie ! Alors, tenté(e) par cette idée ? Dites-nous en commentaires si vous l’avez déjà testé ou si tu vous allez vous lancer. Vanessa Ntoh